O introducere a copiilor în lumea microbiotei umane

Despre ce este „O introducere a copiilor în lumea microbiotei umane”

Cartea deschide pentru cei mici o cale de explorare a microbiotei și a proceselor care se desfășoară permanent în corp. În loc să trateze sănătatea ca pe o temă abstractă, volumul o leagă de experiențele cotidiene ale copilului: alimentația, mișcarea, gândurile, vorbirea și felul în care acesta se raportează la propriul corp.

Unul dintre firele centrale este relația dintre alegerile zilnice și starea de bine. Mihaela Țăpescu pune accent pe formarea obiceiurilor sănătoase, dar și pe curiozitate și blândețe. Mâncarea nu apare doar ca o listă de reguli, ci ca parte a unei relații mai largi cu organismul și cu universul interior pe care fiecare persoană îl construiește prin ceea ce face, gândește și trăiește.

Explicațiile sunt concepute pentru copii și nu pornesc de la presupunerea că aceștia ar avea cunoștințe medicale avansate. Totodată, cartea îi include în conversație și pe părinți, cărora le oferă un punct de plecare pentru discuții despre microbiotă, sănătate digestivă și responsabilitatea față de sănătatea familiei.

Volumul poartă motto-ul „O relație de prietenie pe viață”, formulare care concentrează perspectiva cărții asupra legăturii cu propriul corp. Dedicația acordă un loc special mamelor, asociate cu începutul vieții și al microbiotei fiecărui om. Prin cele 44 de pagini, subiectele despre microbiom și nutriție pediatrică sunt reunite într-o introducere scurtă, potrivită lecturii împreună cu un adult.

Despre autor

Mihaela Țăpescu este nutriționist dietetician autorizat, membră a Colegiului Dieteticienilor din România și absolventă, în 2021, a Facultății de Nutriție și Dietetică de la UMF Târgu Mureș. Practică din 2021 și conduce platforma Nutriție Biologică.

Activitatea sa include nutriția pediatrică, nutriția preconcepțională, alimentația în sarcină și alăptare, sănătatea gastrică, precum și interpretarea testelor de microbiom BioMetatest și a mineralogramelor. A urmat cursuri la Wageningen University, Stanford și Child and Family Health Academy. Colaborează și cu publicația Zi de Zi printr-o rubrică tematică de sănătate apărută la două săptămâni. Este mamă și autoarea acestei cărți pentru copii despre microbiotă.

Cui i se potrivește

Volumul se adresează copiilor și părinților interesați să descopere, într-un limbaj accesibil, legăturile dintre microbiotă, alimentație, sănătatea digestivă și obiceiurile cotidiene. Lungimea de 44 de pagini îl face potrivit pentru lectura împreună cu un adult, fără să presupună cunoștințe medicale avansate.

• Copiilor curioși despre corp și lumea microorganismelor.
• Părinților interesați de nutriție pediatrică și de construirea unei relații echilibrate cu mâncarea.
• Familiilor care caută un punct de plecare pentru conversații despre alegeri zilnice și starea de bine.
• Cititorilor unor volume precum „Gut Garden” de Katie Brosnan sau „Tiny Creatures” de Nicola Davies.

Dacă ți-a plăcut…

Printre titlurile apropiate tematic se află „Gut Garden: A Journey Into the Wonderful World of Your Microbiome” de Katie Brosnan, o introducere pentru copii în ecosistemul intestinal, și „Tiny Creatures: The World of Microbes” de Nicola Davies, dedicată lumii invizibile a microorganismelor. Pentru perspectiva adresată părinților asupra microbiomului copilului, alimentației și sănătății, un reper comparabil este „The Baby and the Biome” de Meenal Lele.