Emotii date pe fata

Despre ce este „Emotii date pe fata”

„Emoții date pe față. Cum să citim sentimentele de pe chipul uman” explorează felul în care emoțiile apar, se manifestă pe chip și influențează comportamentul cotidian. Paul Ekman pornește de la decenii de cercetare pentru a explica atât universalitatea anumitor expresii faciale, cât și rolul culturii în interpretarea și gestionarea lor. Titlul original, „Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life”, surprinde cele două direcții ale cărții: recunoașterea sentimentelor și folosirea acestei înțelegeri în comunicare și în viața afectivă.

Volumul urmărește întrebări practice despre declanșatorii emoțiilor, durata acestora, reacțiile care le însoțesc și posibilitatea de a modifica anumite tipare emoționale. Capitolele tratează tristețea, furia, surpriza, frica, dezgustul, disprețul și emoțiile plăcute, dar și controlul emoțional și diferențele dintre culturi. Expresiile subtile și microexpresiile sunt plasate în contextul mai larg al comunicării interpersonale, fără a transforma prezentarea într-un manual destinat exclusiv specialiștilor.

Explicațiile sunt completate de exerciții, fotografii ale expresiilor faciale și o anexă cu un test de citire a fețelor. Aceste elemente îi oferă cărții o componentă aplicată: cititorul poate urmări mai atent manifestările emoțiilor proprii și indiciile observabile la alte persoane. Tonul rămâne accesibil, deși subiectele provin din cercetarea psihologică.

Ediția în limba română a apărut la Editura Trei în 2012, în traducerea Mihaelei Costea, și are 336 de pagini. Cartea originală a fost publicată pentru prima dată în 2003. Munca lui Ekman prezentată în volum are și o legătură cu serialul „Lie to Me”, pentru care psihologul a fost consilier științific, iar personajul dr. Cal Lightman se bazează pe el.

Despre autor

Paul Ekman (1934–2025) a fost un psiholog american și profesor la University of California, San Francisco, cunoscut pentru cercetarea legăturii dintre emoții și expresia facială. Studiile sale interculturale, inclusiv cele desfășurate în Papua Noua Guinee, au susținut ideea că anumite expresii emoționale sunt universale.

Împreună cu Wallace V. Friesen, Ekman a dezvoltat sistemul de codificare a expresiilor faciale FACS. Activitatea sa a cuprins și microexpresiile, fiziologia emoțiilor și semnele minciunii. A publicat mai multe cărți de popularizare și a fost consilier științific pentru serialul „Lie to Me”. La Editura Trei au mai apărut volumele sale „Minciunile adulților” și „De ce mint copiii?”.

Cui i se potrivește

Cartea se potrivește cititorilor interesați de psihologie aplicată și dezvoltare personală, fără să presupună pregătire academică. Expunerea științifică, exercițiile și fotografiile explicative pot fi utile mai ales celor care vor să înțeleagă mai bine emoțiile proprii, reacțiile altora și rolul expresiilor faciale în comunicare.

• Părinților interesați de recunoașterea și înțelegerea emoțiilor.
• Profesioniștilor care lucrează frecvent cu oameni.
• Cititorilor atrași de comunicarea interpersonală, reglarea emoțională și diferențele culturale.
• Celor familiarizați cu „Minciunile adulților” sau „De ce mint copiii?”, care vor recunoaște aceeași preocupare a autorului pentru emoție, expresie și comportament.

Pentru o abordare mai tehnică a indiciilor faciale, un titlu comparabil este „Unmasking the Face”, de Paul Ekman și Wallace V. Friesen. „Emotional Intelligence”, de Daniel Goleman, abordează dintr-o perspectivă de popularizare domeniul mai larg al inteligenței emoționale.

Dacă ți-a plăcut…

Alte lecturi apropiate tematic sunt „Telling Lies”, în care Paul Ekman urmărește semnalele nonverbale și detectarea minciunii, și „Unmasking the Face”, ghidul mai tehnic scris împreună cu Wallace V. Friesen. Din categoria mai largă a dezvoltării personale pot fi explorate și:

• Scapă de obiceiurile care te țin pe loc, de Dr. Daniel G. Amen
• Pachet Copii puternici emoțional, de Dr. Daniel G. Amen
• Pachet Copil sigur pe el, de Dr. Marc Brackett