Publishers Weekly (citată de Weiser Books și Simon & Schuster) descrie volumul ca debut „evocator”, cu metodă meditativă „somatică” și util potențial pentru cititori spirituali, dar recomandă prudență celor depresivi sau în doliu. Pe Goodreads, cartea are în jur de 3,79 din 5 (mii de evaluări), cu opinii polarizate: unii cititori raportează schimbări personale, alții critică stilul, repetițiile și amestecul de woo-woo. Recenzentul Max (Candy for Breakfast, 2022) recomandă cartea ca „lentilă” de psihologie neconvențională, fără a accepta toate tezele. Sherif Abbasi (sherif.io, 2022) o respinge ca pe o variantă a law of attraction, cu risc de victim blaming.