Pachet Nota de Plata

Despre ce este „Pachet Nota de Plata”

„Pachet Nota de Plată” abordează sănătatea dintr-o perspectivă biopsihosocială, urmărind felul în care procesele fizice, emoțiile și mediul se pot influența reciproc. Cele două volume folosesc explicații accesibile și povești de pacienți pentru a prezenta teme precum stresul, imunitatea, reprimarea emoțiilor și durerea cronică.

În „Când corpul spune nu. Costul stresului ascuns”, publicat inițial în engleză sub titlul „When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress”, Gabor Maté pornește de la decenii de practică medicală și de îngrijiri paliative. Autorul combină experiențe clinice, istorii ale unor pacienți și exemple legate de figuri publice cu literatura științifică din domeniul psihoneuroimunologiei. Cartea examinează modul în care stresul cronic și dificultatea de a exprima emoțiile pot influența imunitatea și evoluția unor afecțiuni cronice, printre care artrita, cancerul, diabetul și bolile autoimune. Structura cuprinde capitole tematice și principiile numite „Cele șapte A-uri” ale vindecării.

„Spune-mi unde te doare”, cu titlul original „Tell Me Where It Hurts: The New Science of Pain and How to Heal”, prezintă durerea drept o experiență construită de creier și modelată nu doar de leziuni, ci și de emoții, așteptări și mediul în care trăiește persoana. Rachel Zoffness susține o abordare integrată a durerii cronice, orientată spre întreaga persoană. Prin cazuri și îndrumări practice, volumul explică de ce tratarea exclusivă a unei zone corporale poate să nu surprindă toate dimensiunile durerii persistente.

Despre autor

Gabor Maté este un medic canadian de origine maghiară, născut în 1944 la Budapesta. Supraviețuitor al Holocaustului, a emigrat în Canada în 1956, a practicat medicina de familie și a coordonat unitatea de îngrijiri paliative a Vancouver Hospital. A lucrat și cu persoane vulnerabile din Downtown Eastside.

Cărțile sale de nonficțiune tratează stresul, ADHD-ul, parentingul și dependențele. La Curtea Veche au apărut „Când corpul spune nu” în 2021 și „Ține-ți copiii aproape”, scrisă împreună cu Gordon Neufeld, în 2023. Gabor Maté a primit Premiul Hubert Evans pentru alte titluri, Ordinul Canadei și Civic Merit Award al orașului Vancouver.

Cui i se potrivește

Pachetul se adresează cititorilor de psihologie și sănătate populară interesați de stres, epuizare, boli cronice, relația minte–corp sau durere persistentă. Nu presupune pregătire medicală: explicațiile despre mecanismele fiziologice sunt prezentate într-un limbaj accesibil, iar tonul este explicativ și bazat pe cazuri clinice.

• Cititorilor interesați de psihoneuroimunologie și medicină biopsihosocială.
• Persoanelor care caută o prezentare integrată a durerii cronice.
• Celor familiarizați cu scrierile lui Gabor Maté sau cu literatura despre traumă și corp.
• Cititorilor unor volume precum „The Body Keeps the Score” de Bessel van der Kolk ori „Full Catastrophe Living” de Jon Kabat-Zinn.

Dacă ți-a plăcut…

Temele pachetului se regăsesc și în „Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder” de Gabor Maté, despre copilărie, stres și sănătatea minte–corp, precum și în „The Myth of Normal: Trauma, Illness and Healing in a Toxic Culture” de Gabor Maté și Daniel Maté.

• „The Body Keeps the Score” de Bessel van der Kolk explorează relația dintre traumă și corp.
• „Full Catastrophe Living” de Jon Kabat-Zinn tratează stresul, mindfulnessul și gestionarea durerii.