Fericire moștenită

Despre ce este „Fericire moștenită”

În „Fericire moștenită”, Sabine Lück analizează modul în care trăirile generațiilor anterioare pot rămâne active în prezentul unei familii. Cartea urmărește legăturile dintre trauma transgenerațională, fidelitatea inconștientă față de suferința înaintașilor și dificultățile apărute între părinți și copii. Un loc important îl ocupă identificarea situațiilor care declanșează reacții puternice, a emoțiilor preluate din istoria familiei și a contractelor familiale neexprimate.

Volumul german „Vererbtes Glück: Wie Eltern und Kinder gemeinsam Familientraumata heilen können – Die Generation-Code-Methode” stă la baza ediției române. Sabine Lück prezintă conceptele teoretice alături de zeci de exerciții numerotate, pornind de la explorarea propriei copilării și continuând cu practici de comunicare în familie. Temele includ dezvoltarea copilului, funcționarea sistemului familial, reglarea emoțiilor și comunicarea empatică. Sunt luate în considerare adopția, plasamentul, familiile reconstituite și familiile-curcubeu, precum și experiențe contemporane legate de violență, război și fugă.

O secțiune amplă este consacrată conceptului Spiele-Apotheke®, numit în română „Farmacia cu jucării”. Acesta reunește jocuri și ritualuri prin care relația părinte–copil poate fi explorată și consolidată. Perspectiva cărții nu se limitează la moștenirea suferinței, ci include și posibilitatea transmiterii între generații a experiențelor pozitive. Structura mai cuprinde două cuvinte-înainte, un index al exercițiilor, bibliografie și resurse suplimentare care pot fi descărcate.

Despre autor

Sabine Lück este psihoterapeută specializată în psihologie clinică, psihoterapeută pentru copii și adolescenți și terapeută sistemică de familie, cu practică proprie. În 1994, alături de Ingrid Alexander, a elaborat conceptul Generation-Code® pentru abordarea traumelor transgeneraționale. Cele două au înființat în 2010 Institutul pentru Procese Transgeneraționale din Wendeburg, condus de Sabine Lück.

Activitatea sa include cursuri, conferințe și formarea terapeuților care lucrează cu Generation-Code®. Sabine Lück a creat și Spiele-Apotheke®, o abordare bazată pe joc pentru lucrul în relația dintre părinte și copil. Este autoarea cărții „Vererbtes Schicksal” și coautoarea volumului „Ahnen auf die Couch”, scris împreună cu Ingrid Alexander.

Cui i se potrivește

Cartea se adresează în primul rând părinților preocupați de traumă, atașament, educație emoțională și tipare familiale. Stilul didactic și orientarea practică o plasează în categoria ghidurilor pentru reflecție personală și lucru în familie, nu a manualelor academice.

• Este potrivită cititorilor care doresc să observe mai clar originea unor reacții emoționale din relația părinte–copil.
• Poate continua lectura începută cu „Destin moștenit” de Sabine Lück sau cu „Strămoși pe divan” de Sabine Lück și Ingrid Alexander.
• Se adresează celor interesați de explicații însoțite de exerciții, jocuri terapeutice și practici de comunicare.
• Include perspective relevante pentru mai multe structuri familiale, între care adopția, plasamentul și familiile reconstituite sau curcubeu.

Dacă ți-a plăcut…

Pentru teme apropiate, pot fi explorate „Destin moștenit” de Sabine Lück, despre depășirea tiparelor familiale apăsătoare, și „Strămoși pe divan” de Sabine Lück și Ingrid Alexander, dedicată codului generațional și rănilor moștenite. „It Didn't Start with You” de Mark Wolynn abordează, la rândul său, transmiterea traumei în familie. În catalogul BookBay se găsește și „Supraviețuire” de Petronela Rotar.